RAS Psixologiya Mərkəzi | Bakı, Azərbaycan
Böhran dövrləri, həyatımızda qəfil dəyişikliklər, itkilər, xəstəliklər, travmalar və ya gözlənilməz emosional yüklənmələrlə müşayiət olunan zamanlardır.
Bu dövrlərdə insan bəzən öz resurslarını yetərli hiss etməyə və nə edəcəyini bilməməyə başlayır. RAS Psixologiya Mərkəzi, böhran anlarında psixoloji təhlükəsizlik, emosional sabitlik və mərhələli dəstək üçün fərdi yönümlü proqramlar təqdim edir.
Əgər siz və ya yaxınınız qəfil bir emosional yük və ya çarəsizlik hissi yaşayırsa, tək olmadığınızı unutmayın. Böhran anlarında doğru dəstək, həyatınızı yenidən tarazlamağa və emosional sabitlik qurmağa kömək edə bilər.
Siz və ya bir yaxınınız böhranlar yaşayırsınızsa, RAS Psixologiya Mərkəzinin peşəkar komandası ilə ilk addımı ata və böhran dövrlərini kontrollu keçə bilərsiniz. Onlayn və ya üzbəüz dəstək seçimlərimiz mövcuddur.
Böhran Dövründə Yaxınlarınıza Dəstək Olmağın Düzgün Yolları Böhran yaşayan bir yaxınınıza necə dəstək ola bilərsiniz? Emosional çətinlik yaşayan birinə yaxınlaşmanın ən doğru və təhlükəsiz yollarını öyrənin. Böhran Dövründə Dəstək Niyə Bu Qədər Vacibdir? Böhran yaşayan şəxs güclü qorxu, çaresizlik və ya narahatlıq səbəbindən realist düşünməkdə çətinlik çəkə bilər. Bu dövrdə təklik hissi böhranın təsirini daha […]
Böhrandan Sonra Normallaşma Prosesini Asanlaşdırmaq Üçün Psixoloji Dəstək Üsulları Böhrandan sonra yaşanan emosional dalğalanmalar necə tarazlaşdırılır? Normallaşma prosesini asanlaşdırmaq üçün psixoloji dəstək üsullarını öyrənin. Böhrandan Sonra Normallaşmaq Niyə Çətindir? Bir böhran keçdikdən sonra hər şey normal görünə bilər, amma şəxsin içində hələ də güclü narahatlıq, qorxu və ya qeyri-müəyyənlik hissi qala bilər. Travmatik hadisələr zehnə […]
Travmatik Hadisələrdən Sonra Özünüzü Necə Toparlaya Bilərsiniz? Travmatik bir hadisədən sonra emosional olaraq necə toparlana bilərsiniz? Travmanın yaratdığı yükü yüngülləşdirmək və sağalma prosesini sürətləndirmək üçün tövsiyələri kəşf edin. Niyə Travma Bu Qədər Dərin Təsir Buraxır? Travmatik hadisələr şəxsin təhlükəsizlik hissini və dünyaya baxışını sarsıdır. Qəza, qəfil itkilər, təbii fəlakətlər və ya zorakılıq kimi vəziyyətlər beynin […]
Ani Böhranlarda Psixoloji İlk Yardım Nədir və Necə Göstərilir? Ani böhran vəziyyətlərində psixoloji ilk yardım necə edilməlidir? Böhran anında edilməli və edilmeməli olan addımları öyrənin. Psixoloji İlk Yardım Nədir? Psixoloji ilk yardım, böhran və ya travmatik hadisə sonrası şəxsə təhlükəsiz bir mühit təmin etmək, sakitləşməsinə kömək etmək və ona ilkin, təcili emosional dəstək göstərməkdir. Fiziki […]
