RAS Psixologiya Mərkəzi | Bakı, Azərbaycan

Instagram Tiktok Youtube Facebook

+99455 989 43 55

RAS Psixologiya Mərkəzi
ONLAYN RANDEVU

Asılılıq və Davranış Dövrlərindən Xilas Olma Proqramları

Asılılıq və Davranış Dövrlərindən Xilas Olma Proqramları

Asılılıq və Davranış Dövrlərindən Xilas Olma Proqramları

Asılılıq təkcə maddə istifadəsi ilə məhdudlaşmır; texnologiya, qumar, alış-veriş, yemək və ya münasibət asılılığı kimi davranışsal asılı dövrlər də insanın həyatını ciddi şəkildə məhdudlaşdıra bilər. Bu cür dövrlər qısa müddətli rahatlama təmin etsə də, uzun müddətdə nəzarət itkisinə, günahkarlıq hissinə və sosial həyatda funksionallıq itkisinə səbəb olur. RAS Psixologiya Mərkəzi, asılılıq və təkrarlanan davranış dövrlərindən azad olmaq istəyən şəxslərə elmi əsaslara söykənən, şəxsə xüsusi uyğunlaşdırılmış dəstək proqramları təqdim edir.

Asılılıq və Davranışsal Dövrlər üçün Dəstək Proqramlarının Məzmunu

Maddə və ya davranış asılılığını dəstəkləyən vərdişlərin necə formalaşdığı və hansı vəziyyətlərdə qıcıqlandığı aydınlaşdırılır.

Asılılığı gücləndirən gündəlik vərdişlərin əvəzinə davamlı və müsbət davranışlar yerləşdirilir.

Ani istək və impulsları basdırmaq əvəzinə onları idarə etmə bacarıqları inkişaf etdirilir.

Yoxsulluq dövrü və ya qıcıqlanmalar nəticəsində yaranan güclü emosiyaları tənzimləmək üçün praktik üsullar tətbiq olunur.

Şəxsin asılılıqdan uzaq qalmaq prosesini dəstəkləyəcək qısa və uzunmüddətli fərdi məqsədlər planlaşdırılır.

Təkrar asılılıq dövrünə daxil olmaq riskini göstərən əlamətlər öyrədilir və qarşısını alma yolları inkişaf etdirilir.

Asılılıq və nəzarətsiz davranış dövrləri həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan həyat keyfiyyətini azaldır. Doğru psixoloji dəstəklə bu dövrlərdən çıxmaq, azadlaşmaq və daha balanslı bir həyat qurmaq mümkündür.

Əgər siz və ya yaxınınız asılılıq və ya təkrarlanan davranışsal dövrlərlə mübarizə aparırsınızsa, RAS Psixologiya Mərkəzinin peşəkar komandası ilə ilk addımı ata bilgi və xüsusi yanaşmamızla bu dövrləri doğru şəkildə idarə edə bilərsiniz. Onlayn və ya üzbəüz dəstək seçimlərimiz mövcuddur.

Asılılıq və Davranış Dövrlərindən Azad Olma Proqramları – TVS

Asılılıq stresi və emosional gərginliyi yüngülləşdirmək üçün təkrar olunan davranışlarla başlayır. Zamanla nəzarət itir və zərərverici dövr yaranır. Bu, həm maddə, həm də davranış asılılıqlarında müşahidə olunur.
Terapiya dövrü tanımağa, zərərli rutinləri sağlam alternativlərlə əvəz etməyə və yenidən təkrarlama riskini azaltmağa yardım edir. Eyni zamanda motivasiyanı artıran fərdi məqsədlər təyin edir.
Günahlandırıcı və ya təzyiqedici dil istifadə etmədən dinləmək, yanında olmaq və lazım gəldikdə birlikdə peşəkar yardıma müraciət etmək azad olma prosesini asanlaşdırır.

Asılılıq və Davranış Dövrləri Haqqında Daha Ətraflı Məlumat Əldə Edin

Ailələr üçün Rəhbər: Asılılığı Olan Yaxınınıza Necə Dəstək Ola Bilərsiniz?
24Ağu

Ailələr üçün Rəhbər: Asılılığı Olan Yaxınınıza Necə Dəstək Ola Bilərsiniz?

Ailələr üçün Rəhbər: Asılılığı Olan Yaxınınıza Necə Dəstək Ola Bilərsiniz? Asılılığı olan bir yaxınınıza necə dəstək ola bilərsiniz? Doğru yanaşma üsullarını, ünsiyyət məsləhətlərini və peşəkar dəstək prosesini öyrənin. Asılılığı Anlamaq Dəstək Üçün İlk Addımdır Asılılıq yalnız iradə çatışmazlığı deyil; psixoloji və bioloji proseslərin nəticəsidir. Ailələr çox vaxt bunu “istəsə tərgidər” kimi düşünərək səhv reaksiya verə […]

Davranışsal Asılılıqlar
24Ağu

Davranışsal Asılılıqlar

Davranışsal Asılılıqlar: Texnologiya, Qumar və Alış-veriş Asılılığını Necə İdarə Etmək Olar? Texnologiya, qumar və alış-veriş asılılığı nədir? Davranışsal asılılıqlar gündəlik həyatınıza necə təsir edir? və onları nəzarət altına necə ala bilərsiniz yollarını öyrənin. Davranışsal Asılılıq Nədir? Davranışsal asılılıqlar maddə istifadəsinə bağlı olmadan şəxsin müəyyən bir davranışa nəzarət edə bilməməsi vəziyyətidir. Texnologiyanı həddindən artıq istifadə etmək, […]

Asılılıqdan Azad Olmağın Psixoloji Prosesi
24Ağu

Asılılıqdan Azad Olmağın Psixoloji Prosesi

Asılılıqdan Azad Olmağın Psixoloji Prosesi: Təkrarlanmanın Qarşısını Alma Strategiyaları Asılılıqdan qurtulmaq necə bir prosesdir? Psixoloji sağalma mərhələlərini və təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün effektiv strategiyaları öyrənin. Asılılıqdan Qurtulmaq Niyə Yalnız Tərgitməklə Bitmir? Asılılıqdan qurtulmaq yalnız maddəni və ya davranışı tərgitməkdən ibarət deyil. Asılılığı bəsləyən emosional boşluqlar və davranış dövrləri həll olunmadıqda təkrarlanma (relaps) riski yüksək qalır. […]

Asılılıq Necə Yaranır
24Ağu

Asılılıq Necə Yaranır

Asılılıq Necə Yaranır? Psixoloji Əsaslar və Davranış Dövrləri Asılılıq necə başlayır? Psixoloji əsasları, davranış dövrləri və asılılığı davam etdirən mexanizmləri öyrənin. Asılılıq Nədir və Niyə Təkrarlanan Dövrlərə Çevrilir? Asılılıq, şəxsin fiziki və ya emosional olaraq bir maddəyə və ya davranışa həddən artıq bağlanmasıdır. Yalnız maddə asılılığı deyil — texnologiya, alış-veriş və ya qumar kimi davranış […]

Xidmətlər
Çarəsiz və Tək Deyilsiniz
DƏSTƏK AL
Bizi İzləyin​
Instagram Tiktok Youtube Facebook